Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 49,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 61,23g | Węglo: 58,89g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Obiad: Вареное Яйцо, ВРК Папоротник по-Корейски. Przekąski/Inne: Протеиновое Печенье. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|