Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2014
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 100,09g | Białk: 100,97g | Węglo: 36,02g.
Śniadanie: Spinach, Bacon, Egg White, Avocados, Feta Cheese. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Obiad: Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|