Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 131,77g | Węglo: 248,60g.
Śniadanie: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Lunch: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|