|
Post allenamento gambe, mangiato anche glutine🙈
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 104,31g | Węglo: 254,64g.
Śniadanie: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Koro Burro Arachidi Crunchy , Altromercato Cacao Magro, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio. Lunch: Tonno Pinna Gialla (Pesce), Ecor Farina di Riso Integrale , Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Aldi Pesto al Pistacchio Gourmet. Obiad: Kraft Jocca senza Lattosio, Peperone Rosso Dolce, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno , Zucchine. Przekąski/Inne: Valsoia Gran Cono, Mirtilli, Natura Felice Crema d'avena, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
suvvia... 400g di acqua li fai fuori con la prossima pipì 🤣🤣🤣
29 cze 21 przez użytkownika: Tasha-89
|
aiutoo..gonfiore per 2/3 giorni 🙈
29 cze 21 przez użytkownika: Dossssss
|
Eh no Naty.. per noi intolleranti al glutine non è così sbrigativa 🙈
29 cze 21 przez użytkownika: Dossssss
|
Ehhh sì Manu🙈🙈 tu saiiii🤗 pazienza, sopravvivrò 😈😈💪🏻
30 cze 21 przez użytkownika: EvEL!Na.K
|
Ah sì? 🤔 Non pensavo😅 vabbè se te la cavi con 2/3 giorni va già bene😁
30 cze 21 przez użytkownika: Tasha-89
|
@Naty, siii gonfiore per due/tre giorni. Più 🚽🧻 e molta stanchezza attorno(anche se per stavolta non la sento)
30 cze 21 przez użytkownika: EvEL!Na.K
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|