|
без уборной
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 93,65g | Białk: 230,22g | Węglo: 94,85g.
Śniadanie: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Дыня. Obiad: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свинина, Помидоры, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|