Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 41,27g | Białk: 45,69g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Вкусняев Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|