Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nastyanedz
Dziennik
30 cze 21
Dziennik nastyanedz, 30 cze 21
Profil nastyanedz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
23,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2021:
177 kcal
Tłusz: 12,30g | Białk: 2,30g | Węglo: 18,90g.
Lunch:
Киндер Киндер Делис.
więcej...
2272 kcal
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nastyanedz
Zobacz Pełną Historię