Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 75,71g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Les Croisés Beurre Léger 40%, Auchan Camembert , Auchan Petit Pain Complet. Lunch: Snickers Mini Snickers, Saint Nectaire, Jambon Cru, Melon, Hyper U Petit Pain, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Obiad: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Coeur de Lion Coulommiers, Harry's 100% Mie Complet, Tomates Cerises, Pom'lisse Chips Allégées, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Bahlsen Pick Up Fourré au Lait, Gerblé Biscuit Chocolat Amande. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|