|
Whoop whoop 🙌👊💪🥳🎉
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 68,44g | Białk: 76,12g | Węglo: 104,68g.
Śniadanie: Roggen Knäckebrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Roggenbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Przekąski/Inne: Schwartau Extra Waldfrucht, Landbäckerei Hefekranz. więcej...
|
|
1951 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|