Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 93,55g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Camembert, Oeuf sur le Plat, Lidl Cancoillotte. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Obiad: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Carrefour Pois Chiches. Przekąski/Inne: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oranges. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|