Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 71,14g | Węglo: 68,93g.
Lunch: Danone Actimel 0%, Fromage Bleu ou Roquefort, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Charal Hampe, Grand Frais Mélange Tonus, Florette Batavia. Obiad: Danone Actimel 0%, Pecorino, Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Florette Batavia, Miti Brochettes de Crevettes Tex Mex. Przekąski/Inne: St Michel Doonuts Nappés Chocolat , Lotus Speculoos (7,8g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 cze 21 przez użytkownika: patrice65
|
C’est bien félicitations 👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|