Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 62,63g | Węglo: 144,09g.
Śniadanie: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Obiad: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Cremette, Наш Хлеб Хлеб Украинский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|