Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Pho3nix2018
Dziennik
30 cze 21
Dziennik Pho3nix2018, 30 cze 21
Profil Pho3nix2018
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Slowly but surely getting to the next target of 61kg. I've been showing small increases in weight and then plateauing due to "naughty drinks" at the weekend but the way I see it is that I am still lighter than I used to be and I'm not going to beat myself up about enjoying. Life is for living😊
61,4 kg
Do tej pory straciłeś:
12,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2021:
828 kcal
Tłusz: 37,53g | Białk: 49,90g | Węglo: 66,50g.
Lunch:
Cherry Tomatoes, Asda Pork Sausages, Asda Wholemeal Pitta Bread.
Obiad:
Asda Roast Chicken Thighs , Asda Whole Green Beans, Asda Frozen Cauliflower, Asda Carrot & Swede Mash.
Przekąski/Inne:
Fibre One Chocolate Fudge Brownie.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
30 cze 21 przez użytkownika:
Chestnut63
Yes! Live your life!
30 cze 21 przez użytkownika:
mincepiemuncher
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Pho3nix2018
Zobacz Pełną Historię