Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 66,96g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром, Кофемания Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|