|
Yay! Und das trotz innerer Kind Arbeit gestern (soulfood nach der Hypnose-Sitzung, Pizza & Schoko Crispies) ♡
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 113,50g | Węglo: 201,59g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Laugenstange, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, QNT Light Digest Whey Protein Pistachio. Lunch: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Magerquark, Süßkirschen. Obiad: Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), Bamboo Garden Gelbe Curry-Paste, DM Bio Rote Linsen , Basmati-Reis, DM Bio Kokosöl, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, DM Sportness 32% Peanuts. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|