Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 31,57g | Węglo: 112,54g.
Śniadanie: Panini, Caffè Latte, Zucchero, Tè (Infuso). Lunch: Leerdammer Original. Obiad: La Bottega del Gusto Mortadella, Tre Mulini American Sandwich, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patate (Polpa, Salate, Bollite). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|