Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 81,85g | Węglo: 198,06g.
Śniadanie: Bjorg Lait de Soja Vanille, E.Leclerc Muesli sans Gluten. Lunch: Kinder Chocolat, Sodeb'O Salade & Compagnie Roma. Obiad: Kinder Chocolat, Kinder Chocolat, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Ketchup, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Ducros Curry Poudre, Marque Repère Feuilles de Brick, St Môret Ligne & Plaisir, Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Abricots. więcej...
|
|
2638 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi La_rouge_flamande
|