Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 46,03g | Węglo: 153,96g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Магнит Банан. Lunch: Глобус Шампиньоны Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Obiad: Финик, Магнит Банан, Вятская Дымка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|