Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 90,33g | Białk: 67,71g | Węglo: 104,22g.
Śniadanie: Курица в Сметане, Гречка Отварная, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Тыквенные Семечки. Lunch: Дикси Нектарины, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Obiad: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|