Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 75,76g | Węglo: 44,40g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, SPAR Салат Преображенский. Obiad: Сыр Российский, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Сухогруз Кальмар Сушёный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|