Dziennik Joe Alec , 30 cze 21

Profil Joe Alec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Steady now

58,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,0 kg. Wciąż do stracenia: 4,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2021:

1222 kcal

Tłusz: 44,72g | Białk: 40,85g | Węglo: 210,57g. Lunch: Cucumber (Peeled) , Tillamook Cream Cheese, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Obiad: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Garden Fresh. Przekąski/Inne: Dry Pearl Tapioca , Edy's Slow Churned Double Fudge Brownie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. więcej...