Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 71,04g | Węglo: 186,75g.
Śniadanie: Té (Infusión), Naranjas Ombligonas. Lunch: Exquisita Gelatina Frambuesa, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Lentejas Hervidas, Rúcula. Obiad: Cofler Block (17g), Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza. Przekąski/Inne: Cofler Block (17g), Purisima Leche en Polvo Entera. więcej...
|
|
1441 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|