Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
403 kcal
|
Tłusz: 3,52g | Białk: 28,57g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Rusk. Lunch: Khichdi. Obiad: Nutrela Soya Chunks, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) . więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonam.prajaat
|