Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 68,11g | Węglo: 197,70g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz. Lunch: KFC Tavuksever Burger, KFC Bi Burger, Olimp Twister, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Pepsi Kola, KFC Patates Kızartması. Obiad: Karpuz. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sismanbirkadin
|