Dziennik perle1610, 30 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
44,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2021:
649 kcal Tłusz: 28,66g | Białk: 34,96g | Węglo: 64,68g.   Lunch: Tipiak Tendres Perles, Pommes Granny-Smith, Pêches, Banane, Auchan Légumes Pour Wok, Oeuf sur le Plat. Obiad: Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Jambon Serrano, Avocat, Salade Verte, Pomelo, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
1084 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

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Komentarze 
Ma mère m'a interdit de reperdre du poids, je suis démoralisé, j'ai envie de disparaître 😭 
30 cze 21 przez użytkownika: perle1610
Ma mère m'a interdit de reperdre du poids, je suis démoralisé...  
30 cze 21 przez użytkownika: perle1610
Si ta maman t’a interdit de perdre poids c’est elle doit avoir sais raison elle doit s’inquiéter pour ta santé je te souhaite une bonne soirée 
30 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
Oui tu as sans doute raison mais C dur à entendre. Bonne soirée à vous aussi... 
30 cze 21 przez użytkownika: perle1610
Ton poids et de 44,5 kg si ce n’est pas indiscret tu mesures combien perle  
30 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
Je mesure 1m56 
30 cze 21 przez użytkownika: perle1610
Pour 1,56 m et tu pèse 44,5 kg qu’est-ce que tu reproches à ton corps pour que tu veux encore perdre du poids franchement j’écouterai ta maman je pense même que tu devrais prendre un petit peu de poids tu devrais être logiquement 55 kg tu sais trop maigre c’est pas jolie non plus  
30 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
C'est sans jugement aucun que je te conseille d'écouter ta maman et de te faire aider... Vouloir perdre autant de poids n'est probablement qu'un symptôme d'un mal plus grand. Tu te mets en danger  
30 cze 21 przez użytkownika: lisafantaisie
Je rejoins l’avis des autres, fais attention a toi, prends soin de toi et de ton corps! Écoute ta maman, elle ne sait peut etre pas ce que tu vis, elle ne comprend peut etre pas ce que tu ressens mais si elle s’inquiète pour toi c’est parce qu’elle tient à toi. Si tu as des soucis il faut que tu puisses en parler a quelqu’un, ... peut etre avec elle? Bon courage a toi 🍀🍀🍀 
30 cze 21 przez użytkownika: Glizzz

     
 

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