Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 76,56g | Białk: 58,38g | Węglo: 169,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Lunch: Вкусвилл Блины с Мясом , Вкусвилл Блины с Мясом. Obiad: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Przekąski/Inne: Нектарины, Окей Яблоко Крипс Пинк. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|