Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2014
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 200,79g | Węglo: 148,32g.
Śniadanie: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Вода. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Чай Несладкий. Obiad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сладкий Красный Перец, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|