|
Empezamos a definir después de casi 4 años sin hacerlo 😱
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 163,42g | Węglo: 215,38g.
Śniadanie: Kiwi, Huevo Cocido, Plátano, Manzana Verde. Lunch: Mayonesa, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Papa Cocida. Obiad: Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. Przekąski/Inne: Almendras, Frambuesas, MuscleMeds Carnivor (33g), Danone Griego Natural Sin Azúcar, Quaker Avena Multisemillas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustavo andres olivares parra
|