Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 47,23g | Węglo: 191,28g.
Śniadanie: Хлебница Пирог Сметанник, Штурвал Шпроты в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Добродия Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Владхлеб Хлеб Ржаной Московский , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Блины. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|