Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 136,05g | Węglo: 255,36g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Lunch: Pesche MIO, Albicocche MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|