Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 68,82g | Węglo: 219,98g.
Śniadanie: Кекс с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Помидорами. Lunch: Всеслав Пончики Жареные , Кекс с Изюмом. Obiad: Хлебница Кекс Творожный, Яблоко Зеленое, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|