Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 15,21g | Białk: 40,73g | Węglo: 42,58g.
Śniadanie: Limonlu Su, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Ayran, Domatesli Makarna, Big Joy Mercimek Çorbası , Sebzeli Tavuk Yemeği. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|