Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 56,66g | Białk: 77,99g | Węglo: 186,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Nestle Каша Быстров. Lunch: Националь Гречка Алтайская , То, Что Надо! Голень с Кожей. Obiad: Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Тунец. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Черешня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|