Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 65,21g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Kellogg's Special K. Lunch: Spaghetti Bolognese. Obiad: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Woolworths Top Red Apples, Woolworths Black Pepper & Sea Salt Crackers. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|