Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 146,89g | Węglo: 219,70g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Hero Marmellata Light Fragole, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Novi Nero Nero 99%, Melone, Aceto Balsamico, Pane Integrale, Vallericca Insalata Ricca, Anguria, Ananas, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, McDonald's Chicken McNuggets (9). Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Esselunga Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|