Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 59,19g | Węglo: 188,25g.
Śniadanie: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Бананы. Obiad: Куриные Котлеты, Магнит Помидоры Черри, Стручковая Фасоль с Яйцом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|