Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 93,75g | Węglo: 132,61g.
Śniadanie: Café, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Bonneterre Chocolat Lait Amandes Sel de Guerande, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Champignons, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Super U Tranche de Fromage au Lait de Vache Nature, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts. Obiad: Claude Léger Saumon Atlantique Sauce à l'oseille et Ses Torsades, Carrefour Choux de Bruxelles Surgelés. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|