Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 38,34g | Białk: 101,47g | Węglo: 178,03g.
Śniadanie: Banaan, Koffie met Melk, Danone Hipro Vanille. Lunch: Devos Lemmens Sauce Cocktail Light, Everyday Slamix, Beemster Light Jong Belegen, Lidl Walnoten Broodje , Speltbroodje. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Sla, Komkommer (met Schil), Rosé, Poco Loco Wraps Chia, Delhaize Kippenburger. Przekąski/Inne: Rosé. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|