Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 79,67g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Бабаевский Элитный 75% Какао, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Борщ с Курицей, Йогурт Домашний, Отруби Ржаные, Белый Хлеб. Obiad: Лещ Жареный, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Клубника. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|