|
вчера расставалась, не было аппетита... в итоге огромный дефицит и сегодня солидный отвес.. даже жаль, что долго страдать в мои планы не входит))
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 51,84g | Węglo: 91,58g.
Śniadanie: Кофе, Урбеч Паста из Миндаля, Сливочное Масло, Пшенка. Obiad: Якитория Тартар из Тунца, Кухня на Районе Салат с Авокадо и Лососем, Яблонька Компот Ягодный . Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Guinness Draught Stout. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|