Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 82,53g | Białk: 141,33g | Węglo: 159,22g.
Śniadanie: Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Ешь и Худей Брауни Банановый, Сыворотка, Кефир 1%, Магнит Яблоко, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Черешня. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|