Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 70,86g | Białk: 169,39g | Węglo: 150,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Царь Хлеб Батон Висівковий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Царь Хлеб Батон Висівковий. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Ванильное Мороженое, Bud Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|