Dziennik miiehercules, 01 lip 21

Profil miiehercules | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021

80 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 35 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2021:

761 kcal

Tłusz: 32,78g | Białk: 42,19g | Węglo: 80,08g. Lunch: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar. więcej...

2260 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 36 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi miiehercules

Zobacz Pełną Historię

Dziennik miiehercules, 01 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi miiehercules