Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 94,65g | Węglo: 174,70g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Casey's Sausage Breakfast Pizza . Obiad: Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza. Przekąski/Inne: Michelob Ultra Light Beer, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. więcej...
|
|
2755 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Wózek) - 5 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|