Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 14,18g | Białk: 53,23g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Selex Misticanza, Tastino Fette di Segale, Milbona Mozzarella Skyrella . Lunch: Philadelphia Light 55%, Zucchine Grigliate, Calvo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Integrale Vital. Obiad: Vital Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvo Tonno al Naturale , Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati). Przekąski/Inne: Despar Bresaola Affettata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|