Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 146,47g | Białk: 155,56g | Węglo: 117,25g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino, Droewors, Xylitol. Obiad: Sparkling Wine, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cheddar Cheese , Cottage Cheese , Butter , Ciabatta, Sliced Ham, Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots , Avocados , Green Olives, Black Olives. więcej...
|
|
815 kcal
|
Ćwiczenie:
Treadmill - 2 godziny i 30 minut, Apple Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Haneke Learning 2 Eat better
|