Dziennik Joe Alec , 01 lip 21

Profil Joe Alec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021

58,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2021:

1321 kcal

Tłusz: 37,77g | Białk: 39,25g | Węglo: 256,20g. Śniadanie: La Colombe Triple Shot Draft Latte, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Blueberries. Lunch: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Tillamook Cream Cheese, Cucumber (Peeled). Obiad: Simply Asia Classic Curry, White Rice. Przekąski/Inne: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice. więcej...

420 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moving in the right direction

01 lip 21 przez użytkownika: Notaloser


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joe Alec

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joe Alec , 01 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi Joe Alec