Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 103,75g | Białk: 109,28g | Węglo: 154,10g.
Śniadanie: Butterscotch or Caramel Topping, Kirkland Signature Smoked Salmon, Perkins Restaurant Strawberry Compote, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Russian Salad, Nelly's Organics Coconut Bar. Podwieczorek: Picnik Unsweetened Collagen Creamer. Obiad: Blueberries , Syrniki, Daisy Sour Cream, Sesame Oil , Primal Kitchen Mayo, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, Baby Spinach, Baked or Broiled Shrimp. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|