Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 4,92g | Białk: 8,54g | Węglo: 98,11g.
Obiad: Carrefour Frites Classiques, Brugnon. Przekąski/Inne: Auchan Sorbet Fraise, Tomates Cerises, Carrefour Bio Jus de Cranberry, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
|
1318 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|