Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
01 lip 21
Dziennik kim.sager, 01 lip 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
48,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lipca 2021:
643 kcal
Tłusz: 36,85g | Białk: 59,23g | Węglo: 16,96g.
Śniadanie:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Lunch:
Egg, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Boar's Head Smoked Gouda.
Obiad:
Great Value Light String Cheese, Dry or Hard Salami.
Przekąski/Inne:
Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container).
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😊👏 nice drop
03 lip 21 przez użytkownika:
damablack13
Thanjs Dama
03 lip 21 przez użytkownika:
kim.sager
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię